От базовой техники речи до продвинутой риторики. Каждый курс — это структурированная программа с практикой и разбором ошибок.
Уровень
Тема
Дыхание, голос и дикция, выразительное чтение, работа с микрофоном и камерой.
Базовый курс физиологии речи. Поставите дыхание, найдёте свой голос, отработаете чистую дикцию. После курса вы звучите уверенно и слышимо.
Микрофон, акустика, монтаж и техника интервью. Для подкастеров, ведущих и стриминговых проектов.
Системный курс о речи на камеру: контакт с объективом и энергия на видео, базовые кадр, свет и звук, видеозвонки и созвоны, запись роликов, короткие вертикальные видео и прямой эфир. Практика уверенной подачи для удалённой работы, выступлений онлайн и видеоконтента.
Чтение вслух — лучший тренажёр живой речи. Логическое ударение и паузы, подтекст по Станиславскому, интонация без наигрыша, чтение поэзии без скандирования. Для тех, кто читает детям, записывает аудио или учит стихи в нашем разделе «Стихи» — и для всех, кто хочет, чтобы текст в его исполнении звучал.
Публичные выступления, самопрезентация, импровизация, истории, юмор и ясные объяснения.
Перестанете бояться выступать. Научитесь структурировать речь, держать контакт с залом и закрывать выступление так, чтобы помнили. С разборами кейсов TED, Стива Джобса и других.
Как рассказать продукт так, чтобы инвестор подписал чек, а команда поверила в идею. Питчи, customer story, демо.
Системный курс о речи без подготовки: принцип «Да, и…», работа со ступором и паузой, каркасы экспромта (PREP, 3-частные), ответы на каверзные вопросы, статус-игры и со-творчество, импровизация в реальных контекстах. С опорой на Кита Джонстона, Виолу Сполин и прикладную импровизацию.
Системный курс о том, как представлять себя: первое впечатление и аутентичность, личный бренд и позиционирование, elevator pitch, самопрезентация на собеседовании (метод STAR), цифровой профиль и резюме, нетворкинг и работа с синдромом самозванца. С опорой на Ирвинга Гофмана, Тома Питерса и практику карьерного интервью.
Юмор — тренируемый навык, а не врождённый дар. Как устроена шутка (сетап, панчлайн, тайминг), какие виды юмора работают в выступлении и в разговоре, где проходят границы уместности и как восстановиться, если не засмеялись. Опора на исследования юмора (теория доброкачественного нарушения МакГроу-Уоррен) и практику стендапа — без пошлости и чужих анекдотов.
Эксперту труднее всего объяснять — мешает проклятие знания. Курс о том, как строить объяснение (от общего к частному, порциями, со сверкой), подбирать аналогии и примеры, проверять понимание не вопросом «понятно?» и адаптироваться под новичка, эксперта или нетехническую аудиторию. С опорой на когнитивную науку — и без мифов вроде «стилей обучения».
Аргументация, риторика, спор и переговоры.
Продвинутый курс для тех, кому нужно побеждать в спорах и делать убедительные питчи. Аристотель, Цицерон, логика рассуждения, аргументация, управление возражениями. С опорой на первоисточники.
Структура дебатов, тактики опровержения, противодействие манипуляциям, формат Линкольна-Дугласа, споры в социальных сетях.
Системный курс по ведению переговоров: подготовка и BATNA, интересы против позиций, тактики и приёмы, работа с жёсткими оппонентами и манипуляциями, многосторонние и кросс-культурные переговоры, этика влияния. С опорой на Гарвардский метод, Криса Восса и Уильяма Юри.
Эмоциональный интеллект, речь руководителя, фасилитация и управление конфликтами.
Системный курс об эмоциональном интеллекте в общении: распознавать и называть свои эмоции, управлять реакциями под давлением, развивать эмпатию и активное слушание, говорить ненасильственно (метод Розенберга), вести трудные разговоры, давать и принимать обратную связь. С честной подачей — без мифа «EQ важнее IQ».
Системный курс о ведении групп: роль и нейтральность модератора, дизайн повестки и тайм-боксинг, вовлечение участников и работа с доминаторами, сложные ситуации и конфликты, онлайн-фасилитация и модерация панелей, методы принятия групповых решений. Для тех, кто ведёт встречи, вебинары и дискуссии.
Системный курс о конфликтах: понимать их природу и типы, видеть причины (круг конфликта Мура, потребности), читать динамику эскалации (модель Глазла), осознанно выбирать стратегию поведения (сетка Томаса-Килманна), вести коммуникацию в споре, выступать третьей стороной и медиатором, работать с конфликтами в команде и внутри себя. Без мифов: конфликт не всегда зло, сотрудничество не всегда лучший выход, компромисс — не синоним win-win.
Слово руководителя весит больше — и этим надо уметь пользоваться. Ставить задачи так, чтобы понимали с первого раза; давать обратную связь, которая меняет поведение (SBI, Radical Candor); сообщать плохие новости и непопулярные решения; говорить с командой о смысле без лозунгов. Без мифов о врождённой харизме и волшебных мотивационных речах.